Rahat egzersiz veya efordan sonras?nda baca??n?z vecayorsa veya bald?rda a?r?, ?al??veri?lik, k?zar?kl?k ve alev hissediyorsan?z, müstacel olarak t?bbi muavenet alman?z önerilir.Tendonlar, kaslar? kemiklere rab?tlayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve bukanak tendonlar?nda iltihaplanma meydana vard???nda b